درباره ما
|
اوقات شرعی
|
مسابقه
|
مجله الکترونیک
|
نیازمندی ها
|
پیوندها
|
تماس باما
|
آب و هوا
|
|
امروز : دوشنبه ۲۶ شهریور ۱۴۰۳ - ۰۱:۳۸
صفحه نخست
سیاست
عناوین کل سرویس
اقتصاد
فرهنگ و هنر
اجتماعی
ورزشی
چندرسانه ای
http://vareshnews.ir/
افراد بالای ۵۰ سال روزانه چند عدد تخم مرغ مصرف کنند؟
تخم مرغ اغلب بهعنوان غذایی فوقالعاده معرفی میشود و به نقل از برخی سایتهای سلامت، تخم مرغ، سالمترین غذایی است که روی زمین پیدا میکنید.
۱۴۰۳/۶/۲۴ - ۱۷:۳۹
چه نوع پیادهروی به پیری سالم کمک میکند؟
پیادهروی یکی از سادهترین روشها برای انجام ۱۵۰ دقیقه ورزش توصیهشده در هفته برای حفظ سلامت قلب و استحکام استخوانهاست.
۱۴۰۳/۶/۲۴ - ۱۷:۳۶
خوراکیهای مفید برای تقویت بدن در فصل پاییز
میوهها و سبزیجات پاییزی دارای خواص تغذیهای زیادی هستند که میتوانند به تقویت سیستم ایمنی بدن ما کمک کنند.
۱۴۰۳/۶/۲۴ - ۱۲:۰۵
چرا حملات قلبی اتفاق میافتد؟
حملات قلبی معمولاً از انسداد سرخرگهای کرونری ناشی میشود. گاهی اوقات این بیماری را بیماری عروق کرونری نیز مینامند.
۱۴۰۳/۶/۲۱ - ۲۰:۵۰
آیین افتتاح نمازخانه شهرداری سرخرود برگزار شد
آیین افتتاح نمازخانه شهرداری سرخرود با حضور فرمانده سپاه کربلا مازندران، مسئولان شهرستانی و با دستان پدر شهید بزدگوار، شهید جعفرقلیزاده انجام شد.
۱۴۰۳/۶/۱۹ - ۲۰:۴۱
یک رژیم غذایی برای کاهش خطر مرگ در افراد مسن
طبق مطالعهای در دانشگاه «لوما لیندا» (Loma Linda University Health)، خوردن ماهی و سبزیجات شاید بهترین گزینه برای کاهش خطر مرگ بهخصوص در میان افراد مسن باشد.
۱۴۰۳/۶/۱۸ - ۱۷:۵۹
آیا خوابیدن با لنز چشمی ایمن است؟
به خواب رفتن با لنز ممکن است حتی برای حواسجمعها نیز اتفاق بیفتد اما نباید بگذاریم این اتفاق تکرار شود چون اگر با لنز به خواب بروید چشمانتان ممکن است بهدلیل شیوهای که اکسیژن را جذب و نگهداری میکند در برابر خشکی، سوزش و برخی عفونتها آسیبپذیر شود.
۱۴۰۳/۶/۱۸ - ۱۱:۵۴
نور زیاد خطرناک است
محققان دریافتند که نور زیاد شبانه برای سلامت مغز خوب نیست.
۱۴۰۳/۶/۱۷ - ۲۰:۴۶
چرا پروتئین مادهای ضروری برای بدن است؟
«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است.
۱۴۰۳/۶/۱۵ - ۱۵:۳۴
«ورزش» موثر بر سلامت روده
نتایج تحقیقات نشان میدهد ورزش بر سلامت کلی روده تأثیر میگذارد و به عنوان مثال با افزایش سن، بهترین ورزشی که میتوان برای کاهش یا پیشگیری از یبوست انجام داد، فعالیتهای هوازی مانند پیادهروی، دوچرخهسواری، دویدن و شنا است و برخی از حرکات یوگا نیز باعث تحریک هضم میشوند.
۱۴۰۳/۶/۱۴ - ۱۷:۵۹
۱